» » » HIIT - интервал тренировки


Скачать приложение HIIT - интервал тренировки на андроид v3.11.1

Бесплатный таймер от Гугл HIIT представляет собой великолепную систему для получения максимального эффекта от тренировок в условия ограниченного времени.

Аббревиатура HIIT расшифровывается, как Intensity Interval Training – высокоинтенсивный интервальный тренинг, во время которого необходимо чередовать короткую кардио и силовую тренировку.

 

Основным преимуществом HIIT тренировки является то, что она значительно ускоряет метаболические процессы и сжигание жиров, а также повышает сопротивляемость и выносливость человеческого организма, и насыщает кислородом клетки. Данное приложение Вы можете использовать во время занятий со скакалкой, для упражнений Табат или Фартлек, йоги или медитации, во время других фитнес-упражнений, для которых применяют таймер.  

Скачать бесплатно HIIT - интервал тренировки на андроид


(Скачивания: 1 906)

Видео обзор

Комментарии к приложению HIIT - интервал тренировки на андроид

  • Для табата - это приложение просто то, что надо. Провел с ним несколько тренировок - очень помогает.
Социальные комментарии Cackle
<
22.11.2014 John Smith
Для табата - это приложение просто то, что надо. Провел с ним несколько тренировок - очень помогает.